Posted on by

𝙕𝙀𝙉 𝘽𝙀𝘼𝙐𝙏𝙔 with Apricot แผ่นมาส์ก ไฮยา ลดริ้วรอย

วันนี้มาแชร์เคล็ดลับ Morning Routine 10 นาที หลังตื่นเพื่อปรับอารมณ์พัฒนาตัวเอง รับมือกับวันใหม่
5 นาทีแรก ทันทีหลังตื่นนอน อย่าเพิ่งจับโทรศัพท์
เพราะวินาทีแรกที่ตื่นนอน ไม่ควรมีสิ่งใดๆ มารบกวนสมองที่ยังปลอดโปร่งอยู่ แต่ควรใช้เวลาไปกับการตั้งสติ ผ่อนคลายร่างกาย

5 นาที ต่อมา เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำสมาธิ หรือกำหนดลมหายใจหายใจเข้า ออก ลึกๆโดยหายใจเข้าช้าๆ ผ่านทางจมูกจากนั้นให้หายใจออกทางปาก ทำซ้ำหลายๆ ครั้งต่อเนื่อง 5 นาที

การปรับอารมณ์ในตอนเช้า ช่วยให้อารมณ์ในช่วงเวลาที่เหลือของแต่ละวัน มีความพร้อมรับมือกับภาระงานที่ต้องเจออย่างเต็มที่ ในช่วงเวลา morning routine นี้ สาวๆยังสามารถ แปะ beauty pad ของ Apricot แผ่นมาส์ก ไฮยา ลดริ้วรอย เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวขาดน้ำ ลดอาการบวมใต้ตา เป็นการช่วยฟื้นฟูสภาพผิวหลังตื่นนอนได้ทันทีเลยค่ะ

  • 7-Apricot Mouth & Forehead duo set
    Product on sale
    ฿2,290.00
    or 3 payments of ฿763.33 with
    หยิบใส่ตะกร้า
  • 6-Apricot Eyes & Forehead duo set
    Product on sale
    ฿2,290.00
    or 3 payments of ฿763.33 with
    หยิบใส่ตะกร้า
  • 5-Apricot Eyes & Mouth duo set
    Product on sale
    ฿2,190.00
    or 3 payments of ฿730.00 with
    หยิบใส่ตะกร้า
  • 3-Apricot FOREHEAD PAD WITH HYALURON
    ฿1,490.00
    or 3 payments of ฿496.67 with
    หยิบใส่ตะกร้า
  • 2-Apricot MOUTH PADS WITH HYALURON
    ฿1,290.00
    or 3 payments of ฿430.00 with
    หยิบใส่ตะกร้า
  • 1-Apricot EYE PADS WITH HYALURON
    ฿1,290.00
    or 3 payments of ฿430.00 with
    หยิบใส่ตะกร้า

เรื่องล่าสุด

Post Views: 624